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同仁堂品牌始創于1669年(清康熙八年)。自1723年(清雍正元年)為清宮供御藥，歷經八代皇帝長達188年。“全心全意為人民健康服務”是同仁堂不變的宗旨。

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小滿2022年05月21日

小滿以后，氣溫升高，雨量增多，天氣悶熱潮濕，濕氣加重，濕氣對人體容易造成傷害，故調養宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱、養陰作用的食物，忌吃膏粱厚味、甘肥滋膩、生濕助濕的食物。

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小寒2022年01月05

小寒節氣正處于“三九”寒天，是一年中氣候最冷的時段。此時正是人們加強身體鍛煉、提高身體素質的大好時機。中醫認為，寒為陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體，防御寒冷氣候對人體的侵襲。

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大寒2022年01月20

大寒是冬季六節氣之一，此時天氣已極為寒冷，萬物蟄藏，陰盛陽衰，此時養生飲食之味宜減咸而增苦，以養心氣。北方地區因室內補溫，天干物燥、室內溫度高，很容易上火。因此，“滅火”潤燥是大寒養生的重點。

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立春2022年02月04

調暢情志，養肝為先，精神養生要忌“怒；飲食應“省酸增甘，以養脾氣”，就是說春季應少吃酸味、多吃甘淡性溫微辛食物。

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雨水2022年02月19

地濕之氣漸升，且早晨時有露、霜出現。所以針對這樣的氣候特點，飲食調養應側重于調養脾胃和祛風除濕。

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驚蟄2022年03月05

春季陽氣初生,應該吃些辛甘發散之品,不宜吃酸收之味。因為酸味入肝,具收斂之性,不利于陽氣的生發和肝氣的疏泄,可適當多吃能升發陽氣的食物。

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春分2022年03月20

春分養肝，調木氣。肝血左升，以應于春。春分時節當順應木氣，使之舒暢。春天新陳代謝旺盛，飲食宜甘而溫，富含營養，以健脾扶陽為食養原則，忌過于酸澀，宜清淡可口，忌油膩生冷，尤不宜多進大辛大熱之品，如參、茸、附子、烈酒等，以免助熱生火。

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